ពីឱសថបុរាណទៅជាឱសថដ៏ពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ន
អស់រយៈពេលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ផ្លែហាវថនមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើពណ៌ក្រហមភ្លឺនៅក្នុងវប្បធម៌ចិនប៉ុណ្ណោះទេ - វាគឺជាឱសថដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ជីដូនជីតាប្រហែលជាបានស្ងោរផ្លែហាវថនទៅជាសុីរ៉ូជូរផ្អែមដើម្បីបំបាត់អាការៈឈឺក្រពះ ខណៈដែលអ្នកជំនាញខាងឱសថបុរាណបានសរសើរវាសម្រាប់ការជំរុញចរន្តឈាម និងបំបាត់ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងបេះដូង។ ឥឡូវនេះ អាហារដ៏អស្ចារ្យដែលមានអាយុកាលយូរលង់ណាស់មកហើយនេះបានទទួលការផ្លាស់ប្តូររូបរាងទំនើប៖ ច្របាច់ត្រជាក់ទៅជាទឹកផ្លែឈើរលោង និងស្រស់ស្រាយដែលសមនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏មមាញឹក។
អ្វីដែលធ្វើឱ្យទឹកផ្លែឈើនេះលេចធ្លោ? មិនដូចភេសជ្ជៈជាច្រើនដែលទិញពីហាងដែលពោរពេញទៅដោយរសជាតិសិប្បនិម្មិត និងជាតិស្ករលាក់កំបាំងនោះទេ ទឹកផ្លែហាវថននៅតែរក្សាបាននូវរសជាតិដើមរបស់វា។ ម៉ាកយីហោនានាប្រើប្រាស់ផ្លែហាវថនទុំៗ ដែលត្រូវបានបេះដោយដៃ និងវិធីសាស្ត្រកែច្នៃយ៉ាងទន់ភ្លន់ ដើម្បីរក្សាគុណភាពធម្មជាតិរបស់ផ្លែឈើ។ គ្មានសារធាតុបន្ថែមចម្លែកៗ គ្មានរសជាតិផ្អែមពេកទេ — គ្រាន់តែមានរសជាតិជូរចត់ និងបរិសុទ្ធរបស់ផ្លែហាវថន ដូចដែលធម្មជាតិចង់បាន។ វាជាការបង្ហាញពីប្រពៃណីដែលមានអារម្មណ៍ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភាពពេញនិយមនៃស្លាកសញ្ញាស្អាតនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ទទួលទានវិធីរបស់អ្នកដើម្បីសុខភាពកាន់តែប្រសើរ
កុំឲ្យរសជាតិផ្អែមជូររបស់វាបញ្ឆោតអ្នកអី -
គឺជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភដ៏សម្បូរបែបដែលពោរពេញទៅដោយអត្ថប្រយោជន៍ដែលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នក។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយវីតាមីន C៖ កែវតូចមួយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃជាង 30% ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នករឹងមាំ និងស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលលេចធ្លោពិតប្រាកដគឺ flavonoids និង polyphenols ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតពីភាពតានតឹង និងការបំពុល ដោយរក្សាកោសិការបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងកម្រិតថាមពលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់។
សុខភាពបេះដូងគឺជាកន្លែងដែលទឹកផ្លែហាវថនពិតជាភ្លឺចែងចាំង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាសមាសធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងស្លឹក Hawthorn អាចជួយបន្ធូរសរសៃឈាម ដែលជួយគាំទ្រដល់សម្ពាធឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។ វាក៏ជួយរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលឱ្យនៅថេរ ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូងនៅពេលអនាគត។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ហើមពោះបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារច្រើន? ទឹកស្លឹក Hawthorn មួយកែវអាចជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នក ដោយបន្ធូរអារម្មណ៍ធ្ងន់នោះដោយជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ។ វាដូចជាប៊ូតុងកំណត់ឡើងវិញយ៉ាងស្រទន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក - គ្មានថ្នាំគ្រាប់ គ្មានការរំខាន។
ភេសជ្ជៈសម្រាប់គ្រប់អារម្មណ៍ និងពេលវេលា
ចំណុចល្អបំផុត? ទឹកផ្លែ Hawthorn មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ - វាពិតជាឆ្ងាញ់ណាស់។ តុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃរសជាតិជូរ និងផ្អែមធ្វើឱ្យវាក្លាយជាភេសជ្ជៈដ៏រីករាយ មិនថារដូវកាលណាក៏ដោយ។ ត្រជាក់នៅថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ក្តៅ វាជាភេសជ្ជៈដ៏ស្រស់ស្រាយ ដែលល្អជាងសូដាស្ករ។ ក្តៅឧណ្ហៗជាមួយក្លិនឈុនបន្តិចនៅរដូវរងា វាក្លាយជាភេសជ្ជៈដ៏កក់ក្ដៅ និងផ្តល់ផាសុកភាព ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការឱបនៅក្នុងពែង។
ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាភេសជ្ជៈដាច់ដោយឡែកនោះទេ។ អ្នកលាយភេសជ្ជៈកំពុងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះទឹកផ្លែហាវថនដោយប្រើវាដើម្បីបន្ថែមរសជាតិប្លែកមួយទៅក្នុងស្រាក្រឡុក និងម៉ុកតេល។ ផ្គូផ្គងវាជាមួយជីន និងក្រូចឆ្មារបន្តិចសម្រាប់រសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬលាយវាជាមួយផ្លែប៉ោម និងស្ពៃខ្មៅសម្រាប់ស្មូទីដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ សូម្បីតែអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេក៏កំពុងពេញនិយមដែរ ដោយចាក់សុីរ៉ូហាថនបន្តិចចូលទៅក្នុងឡាតេរបស់ពួកគេសម្រាប់រសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់ទេ—អ្នកអាចធ្វើវាឱ្យសាមញ្ញ ឬច្នៃប្រឌិតតាមដែលអ្នកចង់បាន។
អនាគតនៃសុខុមាលភាពក្នុងដប
ដោយសារមនុស្សកាន់តែច្រើនផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពដោយមិនលះបង់រសជាតិទឹកផ្លែហាវថនកំពុងបោះជំហានចូលទៅក្នុងការចាប់អារម្មណ៍។ ម៉ាកភេសជ្ជៈធំៗកំពុងដាក់ចេញផលិតផលថ្មីៗ ចាប់ពីជម្រើសច្របាច់ត្រជាក់សរីរាង្គ រហូតដល់ថង់ងាយស្រួលប្រើសម្រាប់យកតាមខ្លួន។ អ្នកជំនាញសុខភាពក៏កំពុងសរសើរវាផងដែរ ដោយណែនាំវាជាមធ្យោបាយធម្មជាតិមួយដើម្បីគាំទ្រដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យទឹកផ្លែហាវថនចំណុចពិសេសរបស់វាគឺការតភ្ជាប់របស់វាទៅនឹងមនុស្ស។ វាជាភេសជ្ជៈដែលនាំមកនូវការចងចាំពីកុមារភាពនៃផ្ទះបាយរបស់ជីដូន ខណៈពេលដែលវាក៏សមនឹងរបៀបរស់នៅទំនើប និងមមាញឹកផងដែរ។ វាជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាដំណោះស្រាយសុខភាពដ៏ល្អបំផុតច្រើនតែមកពីប្រាជ្ញាពីអតីតកាល ដែលត្រូវបានស្រមៃឡើងវិញសម្រាប់បច្ចុប្បន្ន។
នៅក្នុងពិភពលោកដែលពោរពេញដោយការជួសជុលរហ័ស និងម៉ូដទាន់សម័យទឹកផ្លែហាវថនគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្រស់ស្រាយមួយ។ វាសាមញ្ញ ធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាព - ពិតប្រាកដណាស់នូវអ្វីដែលយើងត្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត ញ៉ាំម្តងមួយៗ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែមីនា-០៦-២០២៦